Entraînement au katame-no-kata

Les membres du club se sont entraînés, ce samedi 29 novembre au katame-no-kata. L'osaekomi-waza en junomichi permet de développer sur chacune des cinq "immobilisations" au sol, trois tentatives de sorties que tori contrôle.

Les schémas proviennent du site Judo Info, http://judoinfo.com/

Le nanatsu no kata

Séance de randori matinale

Séance de randori pour les pratiquants du club de Perros qui, une fois par mois, trouvent le moyen d'entamer leur week end de façon ludique. On remarquera l'ardeur des combattants lors de ces premiers randoris au sol.